4. Odpolední svačina

  • Počet : 1 salát
  • Porce : 1
  • Doba přípravy : 15 Min
rukolovysalatsmatovymdresinkem2

RUKOLOVÝ SALÁT S MÁTOVÝM DRESINKEM

  • Počet : 1 miska
  • Porce : 6
  • Doba přípravy : 10 Min
mrazenebananoverezy2

BANÁNO-KOKOSOVÉ ZMRZLINOVÉ ŘEZY

  • Počet : 1 koláčová forma
  • Porce : 8 kousků
  • Doba přípravy : 50 Min
mangovazemlovka3

MANGOVÁ ŽEMLOVKA

  • Počet : 1 miska
  • Porce : 1 porce
  • Doba přípravy : 10 Min
kasesotrubami1

KAŠE PRO DOBRÉ TRÁVENÍ

  • Počet : 1 cheesecake
  • Porce : 8 dílků
  • Doba přípravy : 20 Min
malinovycheesecake1

NEPEČENÝ MALINOVÝ CHEESECAKE

  • Porce : 4
  • Doba přípravy : 15 Min
ledovydezert1

BORŮVKOVÉ TIRAMISU

  • Počet : 1 porce
  • Doba přípravy : 10 Min
pomelolivance2

POMELO LÍVANCE

  • Počet : 4 porce
  • Porce : 2 kopečky
  • Doba přípravy : 1 Min
zmrzlinazlesnihoovoce4

ZDRAVÁ ZMRZLINA ZA 1 MINUTU!

  • Počet : 280 g pomazánky
  • Porce : 4 porce
  • Doba přípravy : 5 Min
olivovapomazanka1

POMAZÁNKA Z OLIV A VLAŠSKÝCH OŘECHŮ

  • Počet : 1 salátek
  • Doba přípravy : 30 Min
quinoovysalatsrepou1

QUINOOVÝ SALÁT Z ŘEPY, JABLEK A PEKANOVÝCH OŘECHŮ

  • Počet : 1 omeleta
  • Porce : 2 porce
  • Doba přípravy : 15 Min
omeletashummusem1

OMELETA S HUMMUSEM A SHIITAKE

  • Počet : 1 koláč
  • Porce : 8 kousků
  • Doba přípravy : 60 Min
morusovnik1

MORUŠOVNÍK

  • Počet : 4 tyčinky
  • Porce : 1 tyčinka
  • Doba přípravy : 10 Min
cokoladoveproteinovetycinky1

PROTEINOVÉ TYČINKY

  • Doba přípravy : 10 Min
rybickovapomazanka1

RYBIČKOVÁ POMAZÁNKA ZA 5 MINUT

  • Počet : 1 plech (12 ks)
  • Porce : 1 porce
  • Doba přípravy : 15 Min
limetkovymakovec1

LIMETKOVÝ MAKOVEC